​Siga uma dieta para melhorar seus sintomas

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O Instituto do Pulmão oferece um guia detalhado para uma dieta especial para pessoas com fibrose pulmonar. Suas principais recomendações para uma boa dieta de fibrose pulmonar incluem: 

• Obter muita proteína magra

• Concentre-se em gorduras saudáveis, como ômega-3

• Evite frituras - tente grelhar ou assar

• Priorize legumes e frutas

• Apontar para uma variedade de vegetais e frutas para maximizar os antioxidantes e vitaminas, como couve, batata doce, brócolis, cenoura, abóbora, frutas cítricas, manga, cerejas e bagas

• Mantenha-se hidratado, principalmente com água e leite (não se preocupe, o leite não levará a uma produção extra de muco!)

Para a reabilitação pulmonar tente exercícios de Yoga . 

Monitore seu oxigênio

Você pode usar um oxímetro de pulso em casa. Este é um pequeno dispositivo colocado sobre a ponta do seu dedo para lhe dizer quanto oxigênio está no seu sangue. Se você tem níveis abaixo de 90%, não está recebendo oxigênio suficiente e deve informar seu médico. 
 

Precauções

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Além do impacto na sua saúde a longo prazo, a fibrose pulmonar pode causar complicações. Você deve estar ciente dessas possíveis complicações para poder informar seu médico se tiver sintomas ou suspeitar que está em risco.

As complicações da fibrose pulmonar podem incluir: 

• Hipertensão nos pulmões, também chamada de hipertensão pulmonar

• Complicações pulmonares, como coágulos sanguíneos , infecções pulmonares ou até mesmo um pulmão colapsado

• Câncer de pulmão

• Efeitos colaterais de tratamentos e medicamentos

• Insuficiência cardíaca (no lado direito do seu coração)

• Insuficiência respiratória ou falta de oxigênio suficiente no sangue

Se você tiver outros problemas de saúde, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), apnéia do sono ou enfisema, você pode estar em risco de outras complicações também.

Alguns médicos em outros países podem oferecer terapia com células-tronco como tratamento. Não é um tratamento aprovado para fibrose pulmonar nos EUA porque ainda não foi completamente pesquisado, embora os ensaios estejam em andamento.

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Pontos chave 

• A fibrose pulmonar é uma doença grave. Causa cicatrizes nos pulmões que podem causar problemas respiratórios.

• A maioria dos casos de fibrose pulmonar não tem causa conhecida.

• Embora algumas pessoas tenham doença estável por muitos anos, a doença piora muito rapidamente em outras.

• Alguns tratamentos podem melhorar os sintomas, mas não há cura para a fibrose pulmonar.

• Ao aderir ao seu plano de tratamento, trabalhando duro para administrar sua saúde naturalmente e cuidando de sua saúde emocional, você pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida e minimizar o impacto da doença pelo maior tempo possível.