GRIPE
O que eu faço em relação a gripe?
Regularmente procuro tomar o óleo de Copaíba para prevenir a gripe, ela serve também para ajudar na cura, ,quando sinto a garganta começar a arder, eu já entro com óleo de Copaíba. Uso 3 gotas bem no fundo da garganta.Geralmente com 1 ou no máximo 2 dias já não sinto mais nada.
Fora isso eu uso o óleo de coco com própolis, canela e mel, a receita você encontra aqui.
Quando mesmo com o as opções acima ainda me sinto cansada tomo uma ponta de geleia real e uma ponta de colherinha de café de pólen.
O óleo de coco com açafrão também já cheguei acrescentar, pois o óleo de coco podemos tomar até 3 colheres por dia e o açafrão até 2 colheres.
O chá de tanchagem também é excelente quando temos dores na garganta. Mas ultimamente tenho preferido colocar no suco verde 2 folhas de tanchagem.
Dr. Axe em seu site recomenda o óleo de orégano, equinácea, óleo de eucalipto, cebolas, alho, trevos, zinco, de 9 a 10 horas de sono e vitamina D.
A bisa de meus filhos nos ensina tomar chá de limão com casca e alho. Achei ótimo, acredito que uma das melhores receitas,mas como é amargo tomo só quando estou mesmo precisando.
Ensinou-nos também chá de poejo. Disse que coloca 3 pontinhas para 3 xícaras de água e dá 3 xícaras por dia.
De acordo com Miguel Gali, em sua aula sobre física quântica passou uma dica para gripe. Colocar um pouquinho de bicarbonato na água e colocar nas narinas.